La Cure SOMMEIL
Infusion & Extraits de plantes & Huiles Essentielles
1 boîte Tisane + 2 boîtes Compléments + 1 Roll-on + 1 Synergie H.E.
Suivre les recommandations de votre Conseillère.er
Règles propices à un sommeil apaisé :
• Eviter l'activité physique intense 2H avant le coucher
• Eviter les repas trop riches ou trop sucrés
• Eviter les écrans 1 H avant le le coucher
• Adopter un rythme (lever/ coucher) régulier et pratiquer la sieste.